أبرز أنواع العلاج الطبيعي، وكيف يمكن الحصول عليه في المنزل؟

18/01/2023

العلاج الطبيعي هو نوع من العلاج يساعد المرضى على تحسين الحركة وإدارة الألم. هناك العديد من أنواع العلاج الطبيعي المختلفة، ولكل منها فوائده الفريدة. ومن أبرز أنواع العلاج الطبيعي العلاج اليدوي والعلاج المائي والتمارين العلاجية والتحفيز الكهربائي.

يشمل العلاج اليدوي التلاعب العملي بالمفاصل والأنسجة الرخوة لتقليل الألم وتحسين نطاق الحركة. غالبًا ما يستخدم هذا العلاج لعلاج أمراض العضلات والعظام مثل آلام الرقبة أو الظهر. يستخدم العلاج المائي خصائص الماء لتقليل الضغط على الجسم وتحسين الحركة. يتضمن التمرين العلاجي إنشاء برنامج مخصص لكل مريض لتقوية العضلات وتحسين نطاق الحركة. يستخدم التحفيز الكهربائي نبضات كهربائية لتحفيز العضلات والأعصاب لتقليل الألم وزيادة الحركة.

ما هو العلاج الطبيعي؟

جلسات علاج طبيعي هو شكل فعال من أشكال الرعاية الصحية التي تساعد الناس من جميع الأعمار على التعافي من الإصابات وتحسين أدائهم اليومي. هو نوع من العلاج الطبي يستخدم التمارين البدنية والتدليك وتقنيات أخرى لتعزيز الشفاء واستعادة الحركة. المعالجون الفيزيائيون متخصصون مدربون على تقييم وتشخيص وعلاج الأمراض الجسدية أو الإعاقات. يعمل المعالج مع المريض لتصميم خطة علاج فردية تساعده في الوصول إلى أهدافه. يمكن استخدام العلاج الطبيعي لتقليل الألم وتحسين الحركة وتقوية العضلات والوقاية من الحالات المزمنة أو التحكم فيها. من خلال استعادة الحركة والوظيفة، يمكن للعلاج الطبيعي أن يحسن نوعية الحياة للأفراد الذين يعانون من إعاقات جسدية.

تاريخ العلاج الطبيعي؟

يعود تاريخ فوائد العلاج الطبيعي إلى العصور القديمة، عندما استخدمت الحضارات المبكرة التلاعب الجسدي والتدليك والتمارين الرياضية لعلاج الأمراض. خلال القرن التاسع عشر، بدأ مجال العلاج الطبيعي بالتطور في أوروبا وأمريكا الشمالية. في الولايات المتحدة، تم الاعتراف بالعلاج الطبيعي لأول مرة كمهنة في عام 1917 عندما تم تأسيس جمعية العلاج الطبيعي للمرأة الأمريكية.

في عشرينيات وثلاثينيات القرن الماضي، بدأ المعالجون الفيزيائيون في استخدام آلات وأجهزة مختلفة لعلاج المرضى الذين يعانون من أمراض عصبية وعظام. ركزت هذه العلاجات على مساعدة المرضى على استعادة قوتهم ونطاق حركتهم، بالإضافة إلى تقليل الألم. مع ظهور الحرب العالمية الثانية، كانت هناك حاجة إلى المعالجين الفيزيائيين للمساعدة في علاج الجنود المصابين الذين أصيبوا بجروح أثناء القتال.

بحلول السبعينيات، أصبح المعالجون الفيزيائيون أكثر تخصصًا في نهجهم في علاج المرضى. بدأوا في استخدام تقنيات مثل الموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي والعلاج المائي والطرق العلاجية الأخرى للمساعدة في تحسين نتائج المرضى. اليوم، المعالجون الفيزيائيون هم من المهنيين المدربين تدريباً عالياً الذين يستخدمون الممارسة القائمة على الأدلة لمساعدة الناس على التعافي من الإصابة أو المرض. يستخدمون مجموعة متنوعة من التقنيات مثل برامج التمارين والعلاج اليدوي والتثقيف حول تعديلات نمط الحياة والتدخلات الأخرى المصممة لاحتياجات كل مريض

أبرز أنواع العلاج الطبيعي

فوائد العلاج الطبيعي  جزءًا مهمًا من العديد من العلاجات الطبية. يساعد الناس على التعافي من الإصابات والتكيف مع الأمراض المزمنة وإدارة الألم. هناك العديد من أنواع العلاج الطبيعي المختلفة المتاحة، ولكل منها نهجها الفريد لمساعدة الأفراد على تحسين صحتهم البدنية.

تعتبر التمارين العلاجية من أبرز أنواع العلاج الطبيعي. يركز هذا النوع من العلاج الطبيعي على استخدام تمارين محددة لمساعدة الأشخاص على تحسين قوتهم ونطاق حركتهم ومرونتهم. يمكن أيضًا استخدام التمارين العلاجية لتقليل الألم وتحسين الدورة الدموية في الجسم.

شكل آخر من أشكال العلاج الطبيعي هو العلاج اليدوي. يستخدم هذا النوع من العلاج الطبيعي تقنيات عملية للتحكم في أنسجة الجسم الرخوة. يستخدم المعالجون اليدويون التدليك وتقنيات أخرى لمساعدة المرضى على تقليل الألم وزيادة القدرة على الحركة وتحسين الوظيفة العامة.

النوع الثالث من العلاج الطبيعي هو العلاج المائي. يستخدم العلاج المائي الخصائص الطبيعية للمياه لمساعدة الأفراد على التعافي من الإصابة أو المرض. الطفو والمقاومة التي توفرها المياه يمكن أن تسهل على الأفراد الحركة وتقوية عضلاتهم دون المخاطرة بمزيد من الإصاباتات . حمل التطبيق الان 

وسائل العلاج الطبيعي

فوائد العلاج الطبيعي شكل من أشكال العلاج الذي يساعد على تقليل الألم وتحسين الحركة وتعزيز الشفاء. غالبًا ما يستخدم لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، مثل آلام الرقبة والظهر، ولكنه يمكن أن يكون مفيدًا للعديد من الحالات الأخرى أيضًا.

يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي طرقًا مختلفة لمساعدة مرضاهم على التعافي. قد تشمل هذه التمارين، والتدليك، والتمدد، والعلاج بالحرارة والبرودة، والمعالجة المائية والتحفيز الكهربائي. من خلال استهداف منطقة الاهتمام المحددة، يمكنهم المساعدة في تقليل الألم وتحسين الحركة.

التمرين جزء مهم من العلاج الطبيعي. تم تصميم التمارين التي يصفها أخصائي العلاج الطبيعي وفقًا لاحتياجات الفرد وقد تشمل تمارين الشد والقوة. تساعد التمارين على تحسين وظيفة المفاصل والعضلات ويمكن أن تساعد في التعافي من الإصابة أو الجراحة.

التدليك هو نوع آخر شائع من فوائد العلاج الطبيعي يستخدم لتقليل الألم وتيبس العضلات. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية ومدى الحركة. قد يستخدم المعالجون بالتدليك تقنيات مختلفة لاستهداف مناطق معينة من الألم أو التوتر.